global $UserAccess,$post; if(isset($UserAccess[1])) if(in_category(1513)){ if($UserAccess) echo get_post_meta($post->ID,'field-group-tab-1',1); } Польза и вред кофе | Информационный портал Красного Сулина

Польза и вред кофе

Польза и вред кофе

Польза и вред кофе

У каждого человека в доме стоит баночка кофе, чашечка вкусного кофе с утра это замечательное начало дня. Этот напиток дают энергию на весь день, но мало кто задумывается этот напиток, приносит вред или пользу.
Польза кофе:

  • Основным ингредиентом кофе является кофеин. Благодаря ему, у человека повышается работоспособность, устраняет сонливость, человек становится более активным.
  • Кофе очень вкусное, есть много разных видов. Необязательно пить крепкое черное кофе, можно выбрать латте, капучино, раф и т.д. В кофе добавляют различные сиропы шоколадный, карамельный и т.д.
  • Кофе может спасти от многих болезней. Конечно, чрезмерное количество кофе употреблять нельзя, но оно может предотвратить опасные заболевания, такие как рак, инфаркт, диабет, гипертензия, мигрень.
  • Для людей с пониженным давлением кофе просто отличный напиток. Благодаря, чашечке кофе давление придет в норму.
  • Кофе ускоряет метаболизм, и если вы хотите похудеть, то пейте кофе. Но, конечно, одного кофе недостаточно для того чтобы похудеть нужно заниматься спортом и правильно питаться. Пейте кофе перед занятиями, и вы быстрее сможете сжигать калории.
  • Кофеин часто используют в косметике, он чистит и тонизирует кожу. Средства, в которых содержится кофеин, помогают избавиться от целлюлита и растяжек.
  • Кофе положительно влияет на центральную нервную систему и помогает избавиться от стресса. Психика становится более восприимчивой.


Вред кофе:

  • Из-за кофе выводится кальций.
  • Нужно пить столько же воды, сколько и кофе. После того как вы выпьете кофе, через пятьдесят минут выпейте столько же чистой воды.
  • От кофе нервная система сильно возбуждена и от этого страдают нервные клетки. Главное не переборщить, все должно быть в меру.
  •  Для людей страдающих болезнями, связанными с сердечнососудистой системой кофе пить нельзя. Кофе дает нагрузку на сердце.
  •  Этот напиток приводит к бессоннице. Так что перед сном его лучше не употреблять.
  •  Кофе вызывает зависимость. Через некоторое время потребления этого продукта организм привыкает и кофе не производит должный эффект, поэтому человек начинает пить больше.
  • Есть пить много чашек кофе в день, то увеличивается чувство тревоги и учащается сердцебиение.

Есть много за и против этого напитка, но решать только вам, главное все употреблять в меру, тогда вреда для здоровья не будет, а здоровье это самое главное.

0
Подпишитесь на ежедневную рассылку главных новостей Вконтакте!

Автор публикации

621

Мы разработали кнопки Viber и WhatsApp для быстрой связи и разместили их на сайте в левом нижнем углу. При нажатии на любую вы автоматически переходите в диалог с нами. Делитесь новостями, задавайте вопросы и будьте всегда с нами на связи!

Комментарии: 7Публикации: 709Регистрация: 08-09-2016

Добавить комментарий

Войти с помощью: 
Загрузка…
Авторизация
*
*
Войти с помощью: 


Регистрация
*
*
*
Согласен
(Разрешенные типы файлов: png,jpg. Макс. размер: 2MB)
Войти с помощью: 


Генерация пароля